غذاهای انگشتی غذاهایی هستند که یک کودک بتواند خودش به راحتی آنرا با دست برداشته و در دهانش بگذارد و بخورد. در ادامه شما را با 5 تا از بهترین غذاهای انگشتی برای کودکان زیر 4 سال آشنا می کنیم.
تمام نوزادان موقعی که شروع به غذا خوردن می کنند یا دندان ندارند و یا به طور کامل دندون هاشون در نیومدن، بنابراین باید موادی رو برای غذای او انتخاب کنید که به راحتی در دهانش حل بشن و کاملا پخته شده و نرم باشن. به یاد داشته باشید که یادگیری کودک در رابطه با بافت غذا، رنگ و عطر همگی به شما بستگی داره. پس سعی کنید که از انواع مواد غذایی و غنی از مواد مغذی برای او استفاده کنید و از خوردن شیرینی های پرچرب و تنقلاتی مانند پفک و چیپس جلوگیری کنید.
تکه‌های کوچکی از سبزیجات مانند هویج، نخود فرنگی، کدو سبز، سیب‌زمینی و … که به‌خوبی پخته شده باشد را در ظرف زیبا و رنگارنگی ریخته و جلو کودک بگذارید تا میل نماید؛ البته در روزهای اول ممکن است بیشتر و یا تمام غذا را روی زمین بریزد این امر به علت عدم عماهنگی اعضای بدن وی می باشد که به مرور خوب می شود شما باید حوصله به خرج بدهید و عصبانی نشوید. می توانید برای تمیز ماندن خانه جای ثابتی برای غذا خوردن کودک اختصاص دهید و یا از زیر انداز مخصوص استفاده نمایید
چنانچه خواستید تخم مرغ آب پز به کودکتان بدهید بگذارید تخم‌مرغ سفت شود و سپس خرد کنید و در ظرف مخصوصی که دارد به وی بدهید تا نوش جان کند. شما می توانید به شکلهای مختلفی تخم مرغ را تزیین نمایید تا کودک ترغیب به خوردن شود.
برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:
در این مطلب صداهای پرندگانی مثل گنجشک، کلاغ و همچنین گاو را بهمراه فیلم آموزشی برای کودکان تهیه کرده ایم که برای دانلود رایگان در اختیار شما قرار می دهیم. امیدواریم که مورد رضایت شما قرار گیرد.
والدین و مربیان مهد کودکها می توانند صداهای با مزه حیوانات و پرندگان مختلف را به کورکان از سنین پایین آموزش دهند. این کار علاوه بر آشنایی کودکان با نام و صدای حیوانات باعث افزایش مهارت های مختلف مثل خلاقیت در کودکان می شود. پس اگر شما هم به دنبال اموزش صدای حیوانات و پرندگان به کودک خود هستید پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها دنبال نمایید.
در این قسمت می خواهیم یکی از برنامه های اندرویدی پرطرفدار را به شما معرفی کنیم. در ادامه مطلب می توانید از طریق لینک دانلود رایگان آنرا دانلود و نصب کنیدو از آن لذت ببرید. حجم این برنامه خیلی کم می باشد و قابل نصب برروی اکثر گوشی های اندرویدی می باشد. این نرم افزار علاوه بر صدای حیوانات قابلیت پخش نام حیوانات به فارسی را نیز دارد که باعث افزایش بار آموزشی این نرم افزار می شود. صداهایی که در این برنامه با آنها می شوید عبارتند از : گربه – ببر – کلاغ – جوجه – گاو – کرگدن – سهره – نهنگ – شیر – الاغ – مرغ دریایی و …
برای دانلود صداهای پرندگان و حیوانات بر روی لینک زیر کلیک کنید:
مادران همواره دوست دارند تا فرزندشان یک نوزاد سالم و آرامی باشد تا علاوه بر کمتر اذیت شدن خودش، وقت کمتری را از والدین بگیرد. در این مطلب 5 نکته مهم برای اینکه نوزادی آرام داشته باشیم را به شما معرفی می کنیم. امیدواریم که مورد استفاده شما قرار بگیرد.
با اینکه برخی از نوزادان کاملا ساکت و آرام هستند و خیلی کم بی قراری کی کنند اما برخی دیگر با گریه و زاری های بی مورد والدینشان را خسته و کلافه می کنند. اینکه چه عواملی باعث ناآرامی در نوزادان می شود دلایل متعددی دارد . شاید یکی از دلایل این مشکل به هم خوردن برنامه خواب کودک باشد و یا شاید هم کودک به علت وجود بیماری، مشکلات و ناراحتی های دیگر کودک را ناآرام کرده است. از دیگر دلایل می توان به ادرار سوختگی، داشتن استرس، خستگی و گرسنگی اشاره کرد. همچنین این مشکل می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد یعنی یکی از والدین یا هر دو در دوران کودکی خود همین مشکل را داشته اند.
ماساژ دادن نوزاد: ماساژ دادن باعث احساس آرامش در نوزادان و کودکان می گردد. برای ماساژ دادن نوزاد بهتر است در ابتدا روش های صحیح ماساژ نزاد را یاد بگیرید تا خطری او را تهدید نکند. ماساژ دادن بدن نوزاد، انجام حرکات کششی و بازی کردن با دست و پای او می تواند او را خسته کند و در نتیجه زودتر به خواب برود. برای ماساژ دادن بدن او می توان از روغن کودک نیز استفاده کرد.
نوازش‌های پدرانه: یکی از روشهای نوازش که پدران به راحتی می‌توانند آن را اجرا کنند، این است که پدر روی زمین یا تخت دراز بکشد، به حالتی که گوش‌های کودک مقابل قلبش قرار بگیرد. در این حالت متوجه خواهید شد که آرامش عجیبی به کودک دست می‌دهد و حتی تنفس او هماهنگ با صدای قلب شما خواهد شد. در این هنگام به خاطر سکوت و آرامش شگرفی که کودک دارد، به‌تدریج مچ دست او رها و عضلات بدنش شل میشود. این روش برای نوزادان 4، 3ماهه بسیار مفید است.
1- نگاه کردن به اشیا و اشخاص متحرک: یکی دیگر از راهکارهای آرام کردن کودک آن است که او را مقابل اشیا یا اشخاص در حال حرکت، مانند پاندول ساعت، پنکه سقفی، آکواریوم پر از ماهی، برگ درختان، آتش شومینه، ماشین‌های در حال حرکت، افراد در حال ورزش یا دوچرخه‌سواری، امواج ساحل یا بازی بچه‌ها در حیاط یا پارک مقابل‌تان قرار دهید.
2- استفاده از آینه: کودکتان را در حالی که گریه میکند یا ناآرام است، جلوی آینه برده و به او اجازه دهید که چهره خود را در آینه ببیند. صورت یا پای او را جلوی آینه ببرید و به سطح آینه بمالید، در این حالت به کودکتان نگاه کنید که چگونه به آینه خیره شده و دیگر صدایی از او به گوشتان نمی‌رسد.
ادامه آموزش را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
همه کودکان علاقه زیادی به نقاشی کشیدن دارند. آنچه که در ادامه فرا خواهید گرفت آموزش تصویری و گام به گام نقاشی خانه برای کودکان بهمراه فیلم آموزشی می باشد.
شاید شما هم به این نکته دقت کرده باشید که یکی از اولین چیزهایی که بچه ها نقاشی آنرا یاد می گیرند کشیدن خانه است. والدین می توانند با فراهم کردن وسایل نقاشی، آنها را با این هنر آشنا کنند. اصولاً نقاشی کشیدن تأثیرات مثبت زیادی بر هوش و خلاقیت کودکان دارند. در ادامه با آموزش نقاشی خانه برای کودکان در خدمت شما هستیم.
اگر از تصویر بالا خوشتان آمده است در ادامه متن می توانید نحوه طراحی این خانه کودکانه را آموزش ببینید:
1- برای کشیدن این نقاشی، ابتدا مربع هایی را به صورت زیر بکشید. با این کار طرح را برای کشیدن یک مکعب آماده می کنید. که یادآور یک شکل حجم دار است.
2- اضلاعی را که این دو مربع را به یکدیگر وصل کرده است، باعث می شود تا یک مکعب تشکیل شود. خطوطی را که به صورت خاکستری مشخص شده است را کم رنگ کنید و تا جایی که می توانید بی رنگ کنید.
برای مشاهده ادامه آموزش بر روی لینک زیر کلیک کنید:
آموزش رعایت پاکیزگی در هر سنی به کودکان لازم است. یکی از مهم ترین کارهایی که والدین در سن دو سالگی کودک خود باید انجام دهند از پوشک گرفتن کودکان است که واقعا کار طاقت فرسایی می باشد. در این مقاله می خواهیم 3 روش از پوشک گرفتن کودک را به سادگی هرچه تمام تر بهمراه معرفی بهترین زمان برای انجام اینکار به شما آموزش دهیم.
معمولا دو اتفاقی که در یک محدوده زمانی برای کودکان پیش می آید از شیرگرفتن و از پوشک گرفتن آنهاست ولی مادران باید دقت داشته باشند که تا حد ممکن این دو اتفاق باید فاصله زمانی دو یا سه ماهه داشته باشند. لذا از آنجایی که از شیر گرفتن نوزاد در سن دو سالگی است پس از پوشک گرفتن کودک باید دو ماه قبل و یا بعد از این زمان باشد تا کودک از نظر عاطفی لطمه نبیند.
مادران باید بدانند که بهترین سن برای از پوشک گرفتن بچه بین 18 ماهگی و 2 سالگی است. اما همه چیز به فرزند شما و آمادگی او بستگی دارد. آمادگی، یعنی این که کودکتان بعد از هر بار دستشویی برای 2 ساعت یا بیشتر خشک می‌ماند، از شما می‌خواهد که به توالت برود، دوست ندارد پوشکش کنید و در زمان‌های نسبتا مشخصی در روز مدفوع میکند. اگر کودک شما 28 ماهگی را پشت سر گذاشته باشد، به احتمال زیاد این نشانه‌ها را خواهد داشت. هر چه سن بچه‌ها بیشتر از 28 ماه و نزدیک‌تر به 3 سالگی باشد، موفقیت این روش بیشتر تضمین میشود.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
خیلی ها با واژه کولیک آشنا یستند و این بیماری را در نوزادان با عنوان قولنج می شناسند. آنچه که در این مطلب می خواهیم به بحث در مورد آن بپردازیم این است که کولیک نوزاد چیست؟ 10 نکته بسیارمهم که حتما باید بدانید.
ممکن است والدین هنگام مراجعه به پزشک به علت دل درد کودکان پزشک به آنها بگوید که نوزادشان به کولیک مبتلا شده است. اما واقعا کولیک چیست؟ کولیک، شایع ترین دل درد در شیرخواران و کودکان است که معمولاً از هفته دوم تولد آغاز شده، تا حداکثر 6 ماهگى ادامه مى یابد. در توصیف کولیک شیرخواری می توان گفت که کولیک عبارت است از گریه زیاد نوزاد که با خصوصیات زیر همراه است : شیرخوار، قرمز شده، پاهایش را به سمت شکم و بالا جمع مى کند. در بسیارى از موارد، علت گریه شیرخوار و کودک، مى تواند ریشه هاى عصبى، متابولیکى، کم خونى و عفونت ادرارى داشته باشد. حملات گریه معمولاً پیش از عصر یا هنگام عصر رخ میدهند. براى رویارویى با این دردها که بى قرارى زیادى در کودک پدید مى اورد، در آغوش کشیدن شیرخوار،، در کنار برخى داروهاى شیمیایى یا گیاهى صنعتى، مهم ترین توصیه اى است که پزشکان کودکان براى خانواده ها دارند.
توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
تقریبا تمام کودکان در دوران نوزادی خود مصرف قطره آهن را تجربه کرده اند. دلایل زیادی وجود دارد که باعث نیاز کودکان به مصرف قطره آهن در کودکان می شود. در این پست به شما خواهیم گقت که موارد مصرف قطره آهن کودکان و بهترین نوع آن کدام است؟
بسیاری از نوزادان خوردن قطره آهن را دوست ندارند و مادران نباید با دیدن این رفتار کودکان، از دادن قطره آهن به کودکان منصرف شوند بلکه باید با ترفندها و شیوه های مختلفی آنها را با این قطره مقوی تقویت نمایند.
آیا می دانستید که بدن کودکان فقط تا 6 ماهگی ذخیره ایی از آهن دارد که بعد از این مدت استفاده زا مکملها ضروری است. زمان مصرف قطره آهن برای کودکان باید با زمان شیر دادن به نوزاد تداخل نکند به طور مثال یک ساعت بعد از شیر دادن به نوزاد می توانید به او قطره آهن بدهید یا یک ساعت قبل از شیر خوردن نوزاد به وی قطره آهن بدهید.
همه شیرخواران از سن 3 ماهگی و 4 ماهگی دچار کم‌خونی فیزیولوژیک می‌شوند و به همین دلیل توصیه میشود از 6 ماهگی حتما به کودک قطره آهن که بهتر است از نوع ایرانی باشد، بدهید. تمامی کودکان برای رشد بهتر به آهن نیاز دارند. در واقع قطره آهن حاوی ف آهن است که با تولید و ساخت گلبول‌های سفید خون و هموگلوبین که از آهن تهیه شده است وارد بدن میشود و به رشد مفاصل و استخوانهای بدن کمک می کند. معمولا در کودکان از 6 ماهگی به بعد به‌صورت قطره فروسولفات 15 قطره تجویز میشود. در تجویز قطره آهن باید این مسئله رعایت شود که با شیر یا چای مصرف نشود. از یک سالگی به بعد هم میتوان با آبمیوه‌های مختلف به‌ویژه آب‌پرتقال و آب لیمو‌شیرین که اسیدی هستند این قطره را مصرف کرد تا جذب بهتری داشته باشد.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
شاید در بین فامیل و آشنایان خود نوزادانی را دیده باشید که موقع شیر خوردن بی قرارند و نا آرامی می کنند. در این مطلب می خواهیم 4 دلیل اصلی بی قراری نوزاد هنگام شیر خوردن و راه حل درمان آن را به شما معرفی نماییم. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برخی از مادران هنگام مراجعه به پزشک از بی قراری و گریه های مکرر نوزاد خود موقع شیر خوردن گلایه می کنند و واقعا خودشان هم دلیل این بی تابی ها را نمی دانند. خب این مشکل می تواند دلایل متعددی داشته باشد که ما در ادامه آنها را بیان می کنیم تا با آگاهی کامل با این قضیه برخورد کنید و در کمترین زمان و به آسانی هر چه تمام تر دلایل ایجاد این مشکل را از میان بردارید.
در بیشتر مواقع گریه نوزادان به علت گرسنگی آنها می باشد. گرسنگی و رفع آن، یکی از اولین نیازهای هر انسانی است . در درجه اول باید نیاز به غذا در کودکان بررسی شود و در پدر و مادر به رفع آن اقدام کنند. پدر و مادر باید عادت غذایی نوزاد خود را شناسایی کنند و بدانند که چه زمان هایی نیاز به غذا و شیر خوردن دارد. چنانچه مادر شیر کافی برای سیر کردن نوزاد نداشته باشد نوزاد وی با گریه و بی قراری این کمبود را ابراز می کند. یکی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر جدول رشد کودک است. هر کودک شیرخوار ماهانه بین 500 تا 600 گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است. البته کودک در 2 هفته اول تولد وزن کم میکند. معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین 6 تا 8 عدد مناسب است. کودک برای 6 هفته اول معمولا دو تا پنج بار مدفوع در طول روز خواهد داشت. در 2 ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد. همچنین ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به فعالیت شدید بدنی بپردازد. در این صورت ورود اسید لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
خوردن غذاهای مقوی همیشه در طول بارداری برای سلامتی مادر و فرزند و رشد بهتر جنین توصیه می شود. در ادامه به شما خواهیم گفت که خوردن دوغ، پرتقال، طالبی، جگر و زیتون در دوران بارداری خوب است یا بد؟
تمام پزشکان مصرف لبنیات را در دوران بارداری به مادران توصیه می کنند. همانطور که می دانید دوغ به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده و طبیعی در بدن ن باردار عمل کرده و بدن این افراد را در دوران بارداری هیدراته نگه می دارد. البته، دوغی که از فروشگاه خریداری می شود، ممکن است حاوی مواد افزودنی زیادی باشد که معمولا مناسب دوران بارداری نیست.
وجود کلسیم و پروتئین در دوغ و همچنین میکرو ارگاسمهای داخل دوغ این نوشیدنی آنرا برای دوران بارداری بسیار مناسب کرده است . دوغ علاوه بر کلسیم سرشار به علت پروبیوتیکهای داخل آن به سیستم گوارش کمک میکند. این نوع نوشیدنی حاوی باکتری های پروبیوتیک است. پس، مصرف آن به حفظ سلامت دستگاه گوارش ن باردار کمک زیادی خواهد کرد. همچنین، فراموش نکنید که مزیت این نوع نوشیدنی نسبت به آب میوه ها، تهیه آسان و سریع آن است. در واقع، این نوشیدنی با طراوت و سالم فقط در چند دقیقه آماده می شود!
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
خوردن دوغ، پرتقال، طالبی، جگر و زیتون در دوران بارداری خوب است یا بد؟
بدن نوزادان و کودکان به دلایل مختلفی دچار تب می شود که از چند ساعت تا چند روز طول می کشد آثار تب از بین برود. یکی از روشهای کاهش تب در کودکان استفاده از شیاف برای کاهش تب در آنهاست. در این مطلب می خواهیم شما را با 6 نکته بسیار مهم قبل از دادن شیاف برای تب کودکان که باید بدانید! آشنا نماییم.
بعضی از کودکان از خوردن دارو سرپیچی می کنند و تلاش والدین هم در این مورد بی فایده است. پس زمانی که یکی از این کودکان تب شدیدی داشته باشند والدین به ناچار از شیاف برای پایین آوردن تب آنها استفاده می کنند. اما والدین این نکته را همیشه به یاد داشته باشند که هیچ گاه نباید تب کودکان را دست کم بگیرند و در صورت مشاهده تب بالا در فرزند خود حتما به پزشک مراجعه نمایند.
تب عموماً علامتی دال بر واکنش بدن کودک به عفونت است. سیستم دفاعی بدن کودک شامل گلبول های سفید خون است که به باکتری‌ها حمله کرده و آنها را از بین می برند. از دلایل تب می توان به گرمازدگی ، دندان درآوردن، سرما خوردگی و … اشاره کرد. تب همیشه بد نیست؛ تب بدن شما را تحریک میکند تا سلول‌های خونی و آنتی بادی های بیشتری برای مبارزه با عفونت بسازند. اما تب بالا می‌تواند ناراحتی‌هایی برای کودک دلبندتان ایجاد کند. دمای نرمال بدن کودکان 37?2-36 است. تب خفیف کودکان در محدوده 38?3-37?3 قرار دارد. تب خطرناک برای کودکان، تب بالاتر از 38?9 درجه سانتی‌گراد میباشد. شما می‌توانید با کمک یک تب‌سنج دیجیتال، تب کودکتان را اندازه بگیرید.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
در این مطلب خواهیم گفت که قصه درمانی چیست؟ و پس از آن 3 قصه کودکانه که خاصیت درمانی دارند را به شما معرفی می کنیم.
روانشناسان روشهای متنوع زیادی را برای درمان مشکلات روانی و اختلالات رفتاری در کودکان بکار می برند که یکی از جدیدترین روشها قصه درمانی است که شباهت زیادی به بازی درمانی دارد با این تفاوت که در قصه درمانی تنها به درمان مشکلات روانشناختی کودکان پرداخته نمی شود بلکه جنبه آموزشی نیز دارد. قصه درمانی بر درمان اختلال های رفتاری شامل اختلال های اضطرابی و لجبازی و نافرمانی موثر بوده است و علایم افسردگی، اضطراب و هراس را در کودکان افسرده کاهش می دهد.
آیا با قصه درمانی و روش کار آن آشنا هستید؟ قصه درمانی در سال‌های اخیر به‌صورت یکی از روشهای بازی‌درمانی کودکان مطرح‌شده است. در این روش، شنوندگان قصه متوجه این می شوند که تنها آنها نیستند که مشکل مشابهی را دارند و افراد بسیار هم مثل آنها دارای مشکل یا مشکلات هستند و این فهم یا بینش برای آنها آرامشی عمیق به همراه خواهد داشت و به کودکان کمک می کند تا بر مشکلات روانشناختی رشد فایق آیند. داستان ها به کودکان می آموزند که مبارزه علیه مشکلات شدید در زندگی اجتناب ناپذیر و بخشی طبیعی در حیات بشری است و اگر انسان عقب نشیند و ثابت و استوار با سختی غیرمنتظره و اغلب ظالمانه روبرو شود، بر تمام موانع غلبه می کند و در نهایت پیروز می گردد. قصه درمانی می‌تواند بسیاری از مفاهیم آموزشی در حوزه‌های فرهنگ، اخلاق، بهداشت و یا دانش‌های مختلف را، بدون آن که مستقیما به باورهای او ضربه بزند یا در کودک مقاومت منفی و احساس لجبازی ایجاد کند، به کودک انتقال دهد.
برای مشاهده متن اصلی لینک زیر را در مرورگر خود باز نمایید:
در این مقاله به بررسی علت زودرنجی و بدخلقی در کودکان خواهیم پرداخت و جدیدترین روش درمان آن را حضورتان معرفی خواهیم کرد.
کودکم زودرنج شده و با کوچکترین حرفی جیغ و داد و گریه زاری می کند و عصبی می شود! فرزندم بسیار کم تحمل شده و در مواجه با شرایطی که باب میل او نیست، اخمو و بد اخلاق می شود! سؤالاتی از این قبیل از مشکلاتی است که والدین هنگام مراجعه به یک روانشناس کودک مطرح می کنند. اکثر این خانواده ها ریشه این مشکل را نمی دانند. پس بهتر است علت زودرنجی و بدخلقی در کودکان را در ادامه این مطلب بخوانید تا در صورت وم با آگاهی کامل با این قضیه رفتار کنید و در کمترین زمان نتایج مطلوبی را بگیرید.
دلایل زیادی در زودرنجی و بداخلاقی کودکان نقش دارند که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم. جیغ و گریه و زود عصبی شدن فرزند شما بدون دلیل نیست این رفتارها نشان می دهد که سیستم استرس فرزند شما حساس شده است و هر فشار کوچک را هم بیش برآورد میکند و واکنش بزرگ نشان می‌دهد. دلیل عصبی بودن بچه‌ها می‌تواند، احساس غم و تنهایی، خستگی، حوصله سر رفتن، فضای متشنج خانه، دعوای پدر و مادر، توقع زیاد از کودک، گرسنگی، کم خوابی و … باشد. علت زمینه ای را پیدا کنید و در رفع آن بکوشید. دلایل زیر را نیز در نظر داشته باشید:
تحقیقات ثابت کرده است که خشونت والدین، سبب عصبی شدن و در نتیجه خشونت کودک میشود. اگر عصبی، افسرده و مضطرب هستید حتماً برای درمان خودتان اقدام کنید.
والدین شاغل باید ساعات زیادی را در بیرون از منزل به کار بپردازند که این امر علاوه بر اینکه خستگی خودشان را در پی دارد باعث می شود کودکان در خانه تنها بمانند که این عوامل در کنار هم به ایجاد خشونت در کودک کمک می کند. طبیعی است که پدر و مادر خسته وقت زیادی برای رسیدگی به کودک خود ندارند و گاهی برای دور کردن کودکشان سر آنها داد می زنند. دریغ از اینکه بچه ها این رفتار پدر و مادر را الگوی خود قرار می دهند.
گاهی اوقات پیش می آید که بچه ها با نگاه کردن به رفتار دوستان و هم سن و سالان خود رفتار آنها را در خانه تکرار می کنند و باعث رنجش شما می شوند. پس اجازه ندهید که کودک شما با اینگونه کودکان رابطه داشته باشند.
بداخلاقی و زودرنجی در بعضی کودکان هم زمینه ژنتیکی دارد. پدر و مادری که خودشان زودرنج هستند انتظار اینکه کودکشان هم این ویژگی را از آنها به ارث ببرد را داشته باشند.
برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:
یکی از اختلالات روانی که متأسفانه در کل دنیا آمار مبتلایان به آن در حال افزایش است بیماری افسردگی است که حالتهای آن از ضعیف تا شدید متفاوت است. در ادامه اطلاعاتی را در مورد نتایج جدیدترین تحقیقات در دنیا را درخصوص اینکه آیا افسردگی درمان قطعی دارد؟ در اختیار شما قرار می دهیم .
نقش سبک زندگی در بروز افسردگی بر کسی پوشیده نیست؛ به همین دلیل افزایش آگاهی عمومی در مورد افسردگی بین افراد مختلف جامعه ضروری است. عوامل متعددی در بروی افسردگی در افراد دخیل هستند که از مهمترین آنها فقر و مشکلات اقتصادی، عدم توجه و کمبود محبت، وراثت و زمینه های ژنتیکی، کمال گرایی و حس برتری جویی، مشکلات عاطفی، نقل مکان، فارغ‌التحصیلی، تغییر شغل، بازنشستگی، ورشکستگی ، فشار خانواده و … را میتوان نام برد.
افسردگی چیست؟
افسردگی نوعی بیماری و اختلال روانی است و فرد افسرده بسیار کم حرف و گاهی هم پرخاشگر ، گوشه گیر و منزوی می شود که در کار یا سایر فعالیتهای روزانه تمرکز ندارد و زود خسته و عصبی می شود. آمارها نشان می دهد در سطح جهان حدود 350 میلیون نفر مبتلا به درجاتی از بیماری افسردگی هستند و از این تعداد تنها 20 درصد افراد درمان موفقی دارند و 80 درصد آمار ثبت شده یا اصلا درمان نمی‌شوند و یا درمان ناقص دارند. علت اینکه تعداد بالایی از افراد افسرده درمان کامل نمی شوند این است که آنها انتظار دارند در مدت کوتاهی درمان شوند و با مصرف داروهای خود در طی یک دو هفته انتظار دارند که کاملا درمان شوند.
روشهای طبیعی برای درمان افسردگی:
مجله معتبر سلامتی آنلاین معتقد است که چیزی حدود 40 درصد از موارد ابتلا به افسردگی توسط ژن های وراثتی منتقل می شوند. همچنین تحقیقات دانشگاه استندفورد نشان می دهد که کسانی که پدر و مادر افسرده ای دارند، احتمال ابتلا به افسردگی شان 3 برابر بیش از سایر افراد است. این تحقیقات ثابت کرده است که در کنار عامل ارثی بودن، موضوع محیط رشد و پرورش هم بسیار مهم است. شرکت در فعالیت های گروهی، محیط شاد و افراد امیدوار و سرزنده پیرامون شما می توانند احتمال افسردگی را بسیار کاهش دهند.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
نتایج جدیدترین تحقیقات در دنیا! آیا افسردگی درمان قطعی دارد؟
در ادامه آموزش های کاربردی تغذیه نوزادان و کودکان در این پست می خواهیم بهترین و جدیدترین قرص های افزایش شیر برای مادران شیرده را به شما مادران گرامی معرفی نماییم.
نوزادان با تغذیه سالم است که می توانند به بهترین نحو ممکن رشد کنند و روز به روز توانمندتر و بزرگتر شوند. در تمام نقاط دنیا مادران بعداز بدنیا آوردن فرزندشان به دلایل مختلفی شیر کافی برای تغذیه نوزاد خود را ندارند و این موضوع باعث بی قراری کودک و نگرانی والدینشان می گردد. پس به همین منظور در ادامه شما را با راهکارهایی برای رفع این مشکل در مادران شیرده آشنا می نماییم.
گسترده ترین و اثرگذارترین مواد غذایی که باعث افزایش شیرمادر می شوند، عبارتند از : خرما، شبدر، بادام، کنجد، شاهدانه، دم کرده رازیانه، شیر، ماست و دوغ، ماءالشعیر، ماهی، عدسی ،کاهو و غلات پرک شده مخصوصاً جوی پرک شده. درگالری زیر می توانید تعدادی از بهترین خوراکی هایی که برای زیاد شدن شیر مادر مفیدند را مشاهده کنید.
لیست بهترین قرص های شیرافزا:
برای مطالعه ادامه توضیحات بر روی لینک زیر کلیک کنید:
دوران بارداری و پس از آن یعنی دوران شیردهی به نوزاد از دوران مهم زندگی خانم ها می باشد که در این دوران رعایت بایدها و نبایدهای خوراکی و تغذیه ای برای داشتن فرزند سالم و باهوش از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از خوراکی هایی که مادران باردار به آن حساسیت نشان می دهند، غذای مقوی کله پاچه می باشد که نمی دانند این غذا برای سلامتی خودشان و فرزند داخل شکمشان مفید است یا نه. در ادامه به شما خواهیم گفت که در دوران شیردهی کله پاچه مصرف کنیم یا نه؟ به چه علت؟
اگر از دوستان و یا خانواده خود این سؤال را بپرسید! حتما به شما خواهند گفت که کله پاچه به علت پروتئین بالایی که دارد برای جنین و مادرش مفید است. اما ما به دنبال پاسخ علمی و قاطع هستیم تا مصرف یا عدم مصرف کله پاچه را به مادران باردار عزیز پیشنهاد دهیم. پس در ادامه با ما باشید.
بهره مندی مادر و جنین از مواد غذایی مغذی و ویتامین ها در دوران بارداری برای سلامتی آنها بسیار اهمیت دارد. بنا به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مادران با خوردن غذاهای سنتی مثل آبگوشت و کله پاچه، می توانند رشد جنین خود را افزایش دهند و در دوران بارداری با مصرف این خوراکی ها می توان رشد جنین را افزایش داد.
مادران در دوران شیردهی باید به تغذیه خود توجّه کافی داشته باشند. مادر باید مصرف غذاهای باکیفیت را مدّنظر قرار دهد تا افت بدنی ناشی از دوران بارداری را سپری کند؛ یکی از غذاهایی که برای تقویت مادر و نوزادان مناسب است غذای لذیذ کله پاچه می باشد. کلّه‌پاچه و به ویژه پاچه گوسفند برای افزایش شیر مادران هم واقعاً مؤثر است. طبیعتاً مصرف آن باید به فصول سرد و مادران دارای هاضمه قوی محدود شود. همچنین پزشکان برای چرب و غلیظ شدن شیر مادران به آنها مصرف کله پاچه را توصیه می کنند؛ اما برای جلوگیری از نفخ معده نوزاد در اثر مصرف کله پاچه توسط مادر، می توان کمیزیره به آن اضافه نمود. سیراب شیردان، هم مقوی و هم موافق معده های قوی و ضعیف است.
ادامه متن را در لینک زیر بخوانید:
شیر دادن به نوزاد باعث می شود تا مادر کالری بیشتری بسوزاند و در نتیجه لاغر شود. خیلی از مادران بعد از تولد نوزادبه دنبال راهی برای کاهش وزن و رسیدن به فرم طبیعی بدنشان هستند از اینرو شیر دادن به فرزندشان را راه حل مناسبی می دانند. شمار اندکی از مادران هم شیر خشک را برای نوزادشان انتخاب می کنند و با رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی به دنبال تناسب اندام خود هستند.
مادرهایی که نوزاد شیر می دهند نسبت به خانم های دیگر، سناریویی متفاوت برای کاهش وزن دارند. اگر در سال اول شیردهی هستید بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری بگیرید و به خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد.
از سوی دیگر برخی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که شیر مادر فواید دراز مدت‌تری از قبیل افزایش هوش و کاهش خطر چاقی، آسم و اگزما دارد. ولی اکثر بچه‌هایی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند دچار کمبود آهن می‌شوند و به دلیل اینکه پزشکان در پاره‌ای موارد معتقدند اگر آهن فقط از طریق شیر مادر به کودک برسد این موضوع در بچه‌ها ایجاد مشکل میکند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اصول تغذیه‌ای در نوزادان گفت: نوزادانی که شیر مادر استفاده می‌کنند کمتر دچار بسیاری از بیماری‌ها همچون اسهال و عفونت‌های تنفسی می‌شوند. شیر مادر همواره مقدار آب و مواد مغذی را به اندازه کافی دارد و تا سه ماه اول بدو تولد، سلول ها و آنتی بادی های موجود در شیر مادر از نوزاد در برابر ابتلا به بیماری های عفونی محافظت می کند.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
سلامتی تنها نعمتی است که با هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نیست. سلامتی با داشتن تغذیه مناسب میسر می شود و فقط والدین هستند که به سلامتی و تغذیه کودکان خود اهمیت می دهند. معمولاً کودکان از سن 6 ماهگی شروع به غذا خوردن می کنند. البته این غذاها به عنوان غذای کمکی در کنار شیر مادر به کودک داده شود. پس والدین باید در این سن دست بکار شوند و با آموزش های لازم در مورد آشپزی غذاهای کودک بهترین غذاها را برای کودک دلبندشان تهیه نمایند.
پس از مشاهده ویدیوی آموزشی بالا می توانید یکبار دیگر مطالب زیر را مطالعه نمایید. در جدول زیر لیست مواد اولیهبرای تهیه این غذا را مشاهده می کنید.
دستور پخت:
1- ماهی سالمون را به همراه نخود فرنگی ها درون ظرفی ریخته و آنها را به مدت 5 دقیقه بخارپز نمایید.
حال اگر می خواهید بدانید که چرا کودکان تب می کنند و جدیدترین روش برای درمان خانگی تب کودکان چیست؟ در این مطلب به پاسخ این سؤال می پردازیم.
چنانچه سیستم ایمنی کودک با یک ویروس یا عفونت باکتریایی مواجه شود شروع به مقابله کردن با آن می کند که باعث بروز تب در کودکان می شود. پس تب نشانه بدی نیست اما این دلیل نمی شود که از بردن کودک خود نزد پزشک خودداری کنید. با اینکه اکثر اوقات خانواده ها فکر می کنند که تب کودکشان بخاطر رشد دندانهایشان است اما این پنداشت همیشه درست نیست و ممکن است تب کودک شما دلیل دیگری داشته باشد چون بیماریهای زیادی وجود دارد که باعث تب در کودکان نازنین می شود و با اینکه تب به خودی خود بیماری نیست اما می‌تواند یک علامت برای بیماری یا مشکل خاص در بدن باشد.
تب در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:
1- وجود نوعی بیماری: بیماریهای مختلف در بدن کودکان باعث بالا رفتن دمای بدن و ایجاد تب در کودکان می گردد مانند سرماخوردگی، مسمومیت،
2- گرما زدگی و مسمومیت: حتماً می دانید که گرمازدگی باعث تب در کودکان می شود. اما کنترل گرمازدگی کودکان دست والدین است پس تا حد ممکن از بروز این حالت در کودکان جلوگیری کنید تا دچار تب نشوند. همچنین مسمومیت در اثر خوردن آب و یا غذای آلوده می تواند دلیلی برای تب کودک باشد.
.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
بیشتر مراجعین متخصصین اطفال در فصول گرم سال برای درمان اسهال کودکان است. اسهال در نوزادان بسیار شایع است و باعث خشک شدن و کمبود آب بدن آنها می شود. در این مطلب می خواهیم شما را با اطلاعات ضروری درباره اسهال در نوزادان و درمان سریع آن آشنا کنیم.
اسهال به دو شکل در کودکان دیده می شود خفیف و شدید. کودکانی که اسهال خفیف دارند حالت طبیعی داشته و مراقبت در منزل، استراحت و مصرف مایعات طی چند روز رفع میشود. کودکی که دچار اسهال خفیف شده و دچار کمبود آب نشده است می‌تواند مواد غذایی و مایعات ازجمله شیر مادر یا شیر خشک مصرف کند. آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی برای اسهال براثر باکتری یا ویروس تجویز نمی‌شود زیرا کودکان خودبه‌خود خوب می‌شوند. اما آنتی‌بیوتیک برای کودکان خیلی کم سن و سال یا کودکانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، تجویز می شود تا عفونت در بدن منتشر نشود.
اگر کودک نوپای شما از اسهال رنج می‌برد، ممکن است مدفوع او رنگ‌های مختلفی داشته باشد. کودکان نوپایی که رنگ اسهال‌شان سبز است باید مقدار زیادی مایعات ساده بنوشند. معمولاً اسهال در نوزادان با علائم زیر همراه است:
در این پست می خواهیم 3 تا از بهترین برنامه های قرآن برای کودکان در گوشی های اندروید را به شما معرفی نماییم.
والدین زیادی هستند که تمایل به آموزش قرآن به کودکان خود هستند و از شیوه های مختلفی برای این آموزش ها کمک می گیرند مثلاً کودک خود را به کلاسهای آموزش قرآن یا دایره القرآن ها می فرستند یا خودشان در خانه به آنها آموزش می دهند. بعضی از والدین هم از آموزش هایی که در شبکه های قرآنی پخش می شود استفاده می کنند. البته تلاش مربیان در مهدکودکها که در این خصوص انجام می گیرد را نباید نادیده گرفت. اما ما در این مطلب می خواهیم چند برنامه نرم افزاری به شما معرفی کنیم که با دانلود و نصب آنها روی گوشی های اندرویدی خود می توانید آموزه های قرآنی را به بهترین شکل ممکن به کودکان خود یاد دهید.
این برنامه که 29?4 مگابایت حجم دارد سوره های جزء سی ام قرآن و سوره حمد را به کودکان آموزش می دهد. از بهترین امکانات این برنامه می توان، ترتیل کامل آیه به آیه جزء سی ام قرآن و سوره حمد با صدای قاری نوجوان یوسف کالو بهمراه نمایش متن آیه مورد نظر هنگام تلاوت را نام برد. شما می توانید از طریق لینک زیر این برنامه را دانلود و نصب نمایید.
برای آشنایی با سایر نرم افزارهای مشابه و دانلود آنها بر روی لینک زیر کلیک کنید:
درباره این سایت